День 2️⃣1️⃣
Все 70,8 , то есть отвес 600 г. 😍😍
Короче , не могу я есть эту ужасную гречку , и по этому вместо последнего дня на гречке, сегодня ем творожок
И так:
Стакан воды.
Чайная ложка льняного масла с мёдом и лимоном
И через 15 мин завтрак : 🍚 творог(с корицей и йогуртом) и кофе с молоком ☕️