Сижу на диете «Минус 25»
Весила на первом дне : 57.85
Сегодня утром : 52.25
Ближе к вечеру набираю...
Идёт третья неделя.
Срывов много...Без падений не бывает взлетов..
Первый срыв : приготовила батончик с мёдом (вообщем как Fitness ) , съела его через неделю.
Второй срыв : одноклассница угостила орешками и изюмом.
Третий срыв : на обед полагалось съесть : любой из фруктов.Съела 3 средних хурмы.Потом съела 3/4 здоровой груши...
Четвёртый срыв : Сегодня был салат и мясо.Салата было видимо мне мало..В холодильнике лежала перец красный...И я его захомячила 😶
Последние 2 срыва не считаю существенными 😬
Вообщем...
Дорогие девушки!Не срывайтесь!Ведь,вы заслуживаете быть красивыми и стройными.Пусть вам завидуют 😎
А пока советую :
Запастись новогодними низкокалорийными рецептиками 🤔