Сегодня встала в 7:30
Выпила стакан воды - 250 мл.
Вес - 50.45
На завтрак был овсяноблин с бананом (111 грамм/234,83 ккал) и 2 вафли (36 грамм/190,8 ккал) ☺️
Калорийность завтрака : 425,63 ккал
Сейчас будет перекус : груша «Конференц» - 359 грамм/2 шт./194 ккал