Помогите выбрать: диета или пп?
Хочу похудеть килограммов на пять

Экзамен я написала хорошо. Только вот съела во время него от нечего делать шоколадку Ritter Sport. Одна. И батончик nuts. Горе мне?
Была мысль дома сварить макарохи, но я ужаснулась и передумала.
Очевидный передоз калорий, но хоть до 12?

Мда
в итоге поела ещё лепешки с мёдом, киви и немного творога. Кажется, сказывается стресс.
Даже тяжесть в желудке чувствую?

Вес третий день стоит на месте, это расстраивает. Так что перестану его измерять до понедельника.
А на завтрак у меня безумно вкусная лепешка с мёдом, яйцо, сыр, курага с черносливом и кофе. Могу себе сегодня позволить, так как сдаю экзамен, нужно запастись энергией

Весь день ничего не получается, и настроение в далекой попе, хочется сорваться.
НО
не буду этого делать, просто потому что могу. Не хочется перечеркивать весь результат. Всем удачи и силы воли??

Всем доброе утро. Отвеса я сегодня не увидела, что немного обидно. Если и завтра цифры будут на месте стоять, то взвешиваться буду раз в неделю, а то не хочется напрасно расстраиваться?
Вот завтрак на сегодня

Питание до двенадцати делает утро понедельника самым долгожданным временем?
Съела творожок valio 0,1, добавив туда мёд и корицу, безумная вкуснятина! Ещё, наконец, выпила кофе и съела пол зефирки, малюсенький кусок хлеба, кусочек сыра и половину киви. Объелась всем этим жутко, так как желудок стал уже достаточно маленьким.

В Питере такой холод, что только и остаётся пить чай с вяленым имбирем с сахаром и пытаться не превратиться в сосульку❄️
А вот вам морда моего кота, когда я хочу съесть чего-нибудь лишнего

Закончился дома кофе, очень странно себя без него чувствую. Съела йогурт активию с кусочками ананаса, пару кусков сыра, ещё откусила по одному разу от круассана, зефирки и пшеничного хлеба?
Хотела полить йогурт медом, но не смогла открыть банку. Вселенная намекает, что не нужно налегать на сладкое

что за закон подлости: по выходным хочется есть и срываться в два раза больше?
зато, если не сорваться, в будние дни будет легко?

Сегодня ела ананас, активию со злаками, половинку зефира и пила кофе.
Ничто так не мотивирует на похудение, как собственные фотки в платье.

Поспорила с другом, что если напишу ЕГЭ по матану на 90+, то он приготовит мне торт. Никогда ещё так сильно не хотела торта.

Сегодня был день зажора, и это сразу отразилось на коже :(
Больше так не буду, извините меня?
Всем счастья и отвесов

Когда худеешь на питании до двенадцати, утро становится лучшей частью дня.
Сегодня на завтрак макароны с овощами, кофе с молоком, кусок ржаного хлеба и шоколадка Lindt ?

Друзья итальянцы издеваются и кидают фотки?

Сегодня на завтрак кофе, яйцо, три помидорки Черри и немного сыра. Всем продуктивного дня)
+ ещё один кофе в середине дня?

Посмотрела фотографии с концерта, на котором пела в обтягивающем платье. Было похоже на рекламу сосисочно-колбасного мясокомбината? Надо взять себя в руки...
Хорошо, что сегодня не сорвалась. А в будние дни должно быть даже проще.

как же сложно

Позавтракала жареной картохой и сыром, потому что больше есть было нечего?
Вот и вся еда на сегодня

Как же хочется шаверму