27 ноября, 01:17
После отнявшей некоторое количество сил уборки и стирки решила поужинать. Отварила нешлифованный рис, и решила поджарить к нему два яйца. А потом сказала себе: а зачем мне два? Может, пора-таки уменьшать мои двойные порции, и хватит с меня и одного?
В итоге, я скушала всего половину отваренного риса и одно яйцо. И вместо того, чтобы все-таки доесть вторую половину риса, я лучше скушаю грейпфрут. Или половинку грейпфрута:))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Обожаю грейпы, зимой прямо таки наравне с мандаринами трескаю. Решили мы года два назад с подругой ужинать грейпами, ну перед сном еще можно тяпнуть кефира если очень хочется есть (А после тренировок прямо таки жрать хочется). И вот через полгода я узнала, что грейпфруты она терпеть не может )) Печаль-беда. После второго съеденного килограмма она на них смотреть не могла и отдавала мужу. Вот такая у меня сильная поддержка ) Я об этом узнала не сразу. Ну в общем она перешла на кисломолочку, очень любит к примеру ряженку или сыворотку. Тогда как я сыворотку терпеть не могу. А года 4 назад я на рисе и омлете со спаржей похудела на 12кг. Это был основной мой рацион с полгода. Ну еще плюс спорт конечно. Куда же без него. Ты мне напомнила, в общем можно повторить пару недель перед НГ.