Я себя так люблю.
Вчера поужинала в макдональдсе)
А сегодня решила поужинать диетическим салатом. В итоге, салат-то получился диетический, только после него остались еще сочные помидоры и листья салата, а еще в холодильнике был вкусный сыр 55% жирности...Который и предрешил мое грехопадение.
Короче, я устроила диетический зажор под ночной фильмец. Съела еще две помидорины, грамм 150 этого сыра, в котором 400 калорий на 100 грамм, и оставшиеся листья салата. И еще оливки зеленые. Ну не могу я себя ограничивать. Нельзя жареной картошки - буду выходить из положения творческим путем)))
Зато я молодец, ибо сегодня на завтрак во второй раз сделала диетический салат, из капусты-моркови-сельдерея. После него, правда, съела тарелку макарон с сыром, но все равно я молодец. Свежие овощи я стала есть редко, и я надеюсь, что включение их в рацион принесет хоть какую-то пользу. Хоть организм прочищу.

Про алкоголь-курение: вчера выкурила сигарет 6, вечером, но просто я стала нервная, какая-то тоска напала на меня сильнейшая. Пить не пила.
Сегодня выкурила сигареты три. Точнее, каждую из них лишь немного покурила, меньше чем до половины, и потом выкинула. Так что, считай, всего одна получилась. Алкоголя, правда, с утра немного тяпнула (добавила коньячку в кофе). А вечером больше ни-ни.

Сегодня опять по магазинам ходила. Такой фитнес для ленивых. Просто ходила, мерила. Ничего не купила, ничего не растранжирила. Даже ужинать в забегаловки не зашла, до дома дотерпела.