Что-то последние три дня начались отклонения. Позавчера на ужин захотелось пасту, с соусом песто и ещё шампиньонами-брокколи-шпинатом. Вчера пропустила завтрак, в обед доедала эту пасту на работе (две порции), на ужин в Граблях и суп, и второе, и фрукты.
Сегодня опять не успела позавтракать дома, пришлось зайти в макдак. Оказывается, картошка по-деревенски менее калорийна, чем стандартная фри. Деревня 330 ккал, фри 450. Ещё взяла двойной гранд чизбургер (он хотя бы без майонеза). И уже на половине его с'едения подумала: дак его можно есть как котлету, без булочки! Ура, я нашла способ как хоть немного диетизировать макдак!
На весах сегодня 70,4.
Курю три дня довольно прилично. Сигарет 5 в день.
Короче, выводы крайне просты. Когда жизнь размеренная, соблюдать режим проще. А когда надо на работу с утра или куда-то ехать (как вчера и сегодня), то весь день насмарку.
Вчера была на дискуссии Кирилла Мартынова и Линор Горалик про насилие. Хипстота постмодернистическая. Задала неудобный вопрос, после которого дискутанты слились. Но все же у Горалик есть два больших достоинства - она красивая и худая!!!