18 декабря, 14:59
С утра вес 69,6. Пускай это вода ушла, но все равно приятно.
Перестала питаться дробно. Опять перешла на два-три приёма пищи. А завтра на работу с утра, рано вставать, а это значит опять завтрак будет похерен.
Потихоньку осваиваю мультиварку. Сегодня был первый блин комом в режиме "крупа". Варила нешлифованный рис, пропорции сделала как на упаковке, однако у меня получилась рисовая каша. Судя по всему, воды для этого режима надо лить меньше. Ну каша так каша, завтра будет что на завтрак взять...
Вчера после концерта меня опять охватила тоска. Пришлось заесть ее виноградом, изюмом и финиками на ночь. Но по сравнению со сладким и мучным это меньшее зло.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как вы добились ухода воды? Хочу воду скинуть...
Анна3589, Во-первых, я стала регулярно есть сельдерей. Во-вторых, пью много кофе. В-третьих, так получилось что регулярно пила алкоголь, а он на меня мочегонно действует. Воды кстати пила немного.
В-третьих, думаю, дело в том, что я стала есть гораздо меньше сладкого (сахар задерживает воду). И соленья, которые до этого много ела, я исключила. И как-то само собой получилось.
kisa_koko, Здорово! Даа, алкоголь - лучшее мочегонное)