Позавчера и вчера пила на ночь пиво. Встала с опухшей мордой, но на весах 69,5! Не понимаю этих игр воды. Если я опухла, значит, вода задержалась и вес должен быть больше. А если я опухла и вес столь же низкий, значит ли это, что ушёл жир?... Одному богу известно.
В любом случае, я заметила, что воды терять стала много. Чаще бегаю в туалет. Причём, много кофе я и раньше пила. Чай пью чёрный. Алкоголь регулярно. Но мочегонный эффект стал сильнее. Возможно, дело в том, что я стала есть больше свежих овощей и фруктов?... Может, у меня начинает нормализовываться водный баланс и организм выводит лишнее?... Не знаю. Ладно если бы на бессолевой диете сидела, но я солю еду также, а иногда и больше.
В общем, 69,5 это интересно.