Вес пока все тот же. 66-67. Ем все подряд, ни в чем себя не ограничиваю. Нет сил следить за питанием, т.к. загружена своими проблемами.
С 30 сентября я не курила ни одной сигареты. Сначала просто так получилось, потом заболела, после болезни долго был кашель, а теперь захотелось очиститься до конца. Хотя есть хорошие заграничные Мальборо...
В общем, у меня по ходу идёт ломка. Сердце часто стучит сильно, будто из груди выскакивает. Затем мышечное напряжение глубоко внутри. А сегодня вечером после одной чашки кофе у меня стали ватные ноги и начало трясти. Но я не сорвалась и курить пока не стала. Хочу поэкспериментировать с этой привычкой.
Но в пятницу скорее всего буду курить, т.к. будет туса с курящими друзьями. А мне так давно не хватает тусы.
На плавание ходить перестала совсем. У меня есть ещё два месяца: ноябрь и декабрь спортзала. Надо ими воспользоваться и сходить хотя бы по одному разу в неделю. Особенно пока я не курю.

За вторую половину сентября набрала около 1,5 кг. Меня это насторожило. Но питалась по-прежнему чем попало.
А на этой неделе стала разбирать старые вещи и с удивлением обнаружила, что на меня налезла одна юбка на талии, причём налезла с запасом. А также одни штаны. Урра!