Питаюсь я правильно уже с начала сентября,регулярно хожу в зал,делаю силовые+кардио,иногда бывают срывы.Но в общей сложности похудела я на 8 кг на два месяца.
И так,коротко о главном:
Я не стремлюсь иметь худую фигуру ,я стремлюсь обрести рельеф тела и стать стройной:)
Я не считаю калории,я ем правильно,несколько раз в день ,но по чуть-чуть
Я не изнуряю себя диетами,так как знаю,что это бред)
Моя цель - 55 кг!❤️