Диета магги конечно хорошая,но с моим графиком она мне не подходит,поняла я это сегодня.Для меня все таки лучше сбалансированное и правильное питание:)И тренер мне сказал тоже самое)
В общем перекус у меня был сыр нежирный около 100 гр и кофе с соевым молоком )))
Потом интенсивная тренировка кардио+силовые.
Пришла домой ,сделала салат из перца,помидоров,листьев салата и одной отварной куриной грудки(Просто порезала маленькими кусочками,отварила и бросила в салатик)
И отварила немного головок брокколи,очень полюбилась она мне ?
Со вчерашнего дня отвес 1,5 кг ?????
Бывает ???
Ну ладно )))
Я довольна сегодняшним днём ,вечерком думаю тоже скучаю пару помидорчиков и брокколи немного)