Мой очень поздний отчёт))
итак, сегодня я имею 940кк из 1195 НО❕
✨Б 38,2 (82) ✨Ж 56,1 (45)❕✨У 165 (200)
плюс ещё к таким жирам добавилось (чёрт) две съеденные конфеты и кофе. Даже не стала их добавлять
? тренировочка выдалась на славу. Занималась с подружкой, и нам стало скучно заниматься с Джиллианс на 1уровне и мы решили осилить второй. Сказать что он сложнее это ничего не сказать. Потом мы перешли на силовые (точнее ударились), как итог- пресс 70 раз с утяжелением на 8кг; подъем гантелей 50р. (Руки забились как камни просто), ну и упражнения на гибкость. Пятничка выдалась на славу.
К сожалению, свою последнюю неделю отпуска я догуливаю у мамы, завтра уезжаю, поэтому необходимо встать раньше и начать заниматься, иначе другого времени не будет. Да и вообще для меня это печалька. Боюсь что от мамы приеду с щёчками как у хомяка, да и заниматься там возможности нет, если только проводить как вариант тренировки на гибкость.
Ещё одна омрачающая деталь-от мужа нет никакой поддержки, мол ты мне и так нравишься. Любой, возможно, сказал бы что это прекрасно, но меня это бесит. Реально бесит. Ни за что в жизни не поверю, что будь я кг 99 он вообще обратил бы на меня внимание. Мужики любят глазами как издавно известно. Да и вообще все разговоры о моих хоть каких-то маленьких достижениях его раздражают(по нему видно). Такая же ситуация обстоит и у девочки с которой мы занимаемся, поэтому если б не поддержка друг друга я бы в первый же день забросила все свои попытки к созданию себя. P.S просто накипело