Утречко.
Новая Диета 400 ккал
сижу на ней уже 5 день.отвес 2.6

на завтрак:
кофе
овсянка на воде 92 ккал
обед :
яйцо
половина апельсина 95.25 ккал
полдник:
как и обед 95.25 ккал
ужин:зелёное яблоко 150 гр 70.5 ккал
ИТОГО:353 ккал