30 ноября, 23:34
Доброй ночи.
До нового года месяц, а на праздник хочется выглядеть как-то получше, хотя поздно взялась?
В данный момент сижу на диете питьевой. Сегодня пятый день и на весах -3кг.
В планах получить -10кг в сумме. Очень надеюсь, что пройдет все хорошо и что-то близко к той цифре, которую хочется видеть на весах до нг.
Очень хочется без срывов, но 5 декабря у лучшей подруги др, придется выпить и покушать. Сделаем день -- исключение. Надеюсь, вернется не много?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи вам)а как понять питьевая диета это что целый день только вода?
Люсинэ, спасибо!) Нет, не только водичка, а просто всё, что пьется (только все рано следить за калориями)
Я пью чай/кофе без сахара, кефир, маслянку, молочко, питьевые йогурты)
Дело конечно твоё, но вернётся много)))) может не нужно спешить вслед уезжающему поезду, а худеть с умом!!!!
vika2009, У меня уже был опыт с питьевой диетой :)
в итоге — -9кг, вернулось только 3)
Ллинаа, Удачи тебе!!!!
vika2009, спасибо)