2 декабря, 10:18
завтрак-ленвые голубцы 170 гр,2 яйца всмятку,2 хлебца с брусникой,1 свежий огурчик.
перекус-1 банан маленький и 1 хлебец с брусникой,1киви
обед-борщ овощной и кусочек хлеба 30 гр 2 сосиски
перекус-1 хурма
ужин-ленивые голубцы на воде тушеные-300 гр и 3 яйца
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А разве можно кушать 5 яиц в день? Мне кажется это перебор! Да и сосиски я бы убрала! Это мое мнение!!!
да знаю!но больше кушать было нечего продуктов не было!яиц можно но вредно!с завтрашнего дня грудка вместо сосисок и яиц не больше 2 шт