День -3.

Питание:
? банан, лепешки досас, половина авокадо, помидор - 10:30
? паста, лепешки, маринованные помидоры - 13:40

Показалось что съела слишком много и решила больше не есть, да как то и не хочется совсем.

Детокс-массаж.

Упражнения на пресс, приседания.