День -8.

Питание:
- каша 5 злаков, орехи, сушенные вишни, сливовое варенье - 11:00
- булгур, помидоры, морковка по корейски - 17:00
- 2 апельсина, 3 мандарина - 19:30

Ох уж эти тренировочки. Кажется рано я назначила себе 3 круга. Сегодня было "Сжигание калорий" и умирала уже на втором, но все таки кое как закончила и сделала любимые 8 минут живота.

А вообще сегодня хороший день. Снежок шел. А потом видела на улице почти голого мужика. Представляете? На улице 0, а он в шортах, шапке и перчатках бегает. Подумала какой то городской сумасшедший. Великая сила зожа! Сдала курсач и зачет. Осталось немножко.
Завтра идем на день тренингов, обещает быть интересным.

Пойду попью водички с лимоном.

А вообще это приложение меня очень дисциплинирует. Хотела сегодня ничего не делать, но потом вспомнила что за пропуски сгорают сердечки и подняла свою попу. Думаю позанимаюсь по этой программе до конца декабря или праздников, а потом поменяю или увеличу на круг, посмотрим. Надо бы добавить на попу.

А еще завтра начинается неделя детокса. Апельсины, мандарины, грушки я иду. Главное не покрыться сыпью.