День -19.

Питание:
- каша 5 злаков с кэробом и медом
- эко-чипсы, грибной крем-суп на соевом молоке
- 2 яблока
- 2 апельсина

Это ужасно. Скачала приложение "Здоровый вес" и по параметрам 170 см и 73кг, оно вывело мне 18,5 лишних килограмм. Не дела.
На самом деле не знаю вес сейчас. Весной было 72-74, после сбросила ото всюду по 5 см (по прошлым замерам), думаю то и пару килограмм вместе с ними ушло. Кажется все таки куплю весы после НГ, с цифрой как то уверенней себя чувствуешь и можно следить идет процесс или нет.
По питанию последней недели точно за процессом лучше не следить. А пока продолжаем.
В пятницу сделаю новые замеры, вдруг что изменилось. Не знаю будет ли в этом толк после КД, но все же.