День -42.

Питание:
? 2 банана
? веганский суши сет
? яблоко, груша

Баночный массаж.

А Рома в порту до субботы. Это счастье. Почти неделю вместе и почти каждый день вижу его в скайпике.
Прикинула приблизительную дату его возвращения, до этого времени нужно закончить диплом. А для этого перестать бы топтаться на одном месте. Надо сесть и сделать, а не валяться и смотреть Шерлока.
Но, боги, как же лень. На или после выходных пожалуй.

Как и говорила планы по питанию.
Так как теперь мы учимся с 8, завтракать получаться не будет, не могу сразу же после подъема впихивать в себя что-то. Поэтому буду брать с собой яблоки или бананы.

Примерный вид меню на день:
- завтрак - фрукт/каша
- обед - суп/каши/овощи
- ужин - фрукт /преимущественно груши или цитрусы/

Запрещено:
- соленья/консервы (кроме бабушкиного варенья, томатной пасты)
- промышленные сладости - халва и козинаки
- жареное на масле (только пассировать в суп)
- мучное - макароны, все из любой муки

На этих выходных два разгрузочных дня на яблоках/грушах и зеленом чае.
Дальше загадывать не буду, сыроедить тоже пока нет.

До конца января надо каким то чудом сбросить 1-2см с пузика.