Не хотела сегодня вообще обновляться, но потом решила, что жизнь состоит не только из ярких красок и побед, ведь бывают и поражения, и неудачи, и плохое настроение. Чувствую себя вяло и вообще ничего не хочется, у меня кружится голова, когда резко встаю. Вчера начала заниматься спортом и сдалась спустя минуту, а сегодня даже мысль о физической активности вызывала дрожь. Что-то неудачно неделя началась, эх...??
Завтра попробую себя растормошить и вернуть позитивный настрой. Погрустила и хватит! Пора сова входить в привычный режим.
Питанием сегодня не довольна, но это нельзя считать зажором, ведь съела не больше, чем 1700 калорий. Буду считать, что сделала встряску для организма и дальше вес пойдет вниз. Жду понедельника, чтобы увидеть результаты.
?Питание?
- два яйца, кусочек хлеба, хлебцы с сыром
- банан, абрикосы, алыча
- запеченная картошка + овощи
- соте, кусочек хлеба, сыр
- шоколад, банан, яблоко
Питание желает лучшего, но я исправлюсь. Обещаю!?