Сегодня отличный день!??
Мне хотелось именно так начать сегодняшний отчет. Я перестала хандрить и мир играет новыми красками.? Проснулась от дуновения прохладного ветра с окна. Да, да, да! У нас наконец-то похолодало, я так счастлива. На небе были тучи и я готова была поклясться, что скоро пойдет ливень, но его так и не было, но это уже другая история. Меня одолевали сомнения целое утро, я не знала ехать мне в цент или остаться дома дабы не попасть под дождь. Однако жажда приключений взяла вверх, я собралась, вооружилась зонтом? и пошла к остановке.
Когда приехала, то решила зайти в ТЦ и побродить там и внезапно мой глаз упал на маникюрный салон. Я прошла мимо, но спустя несколько секунд, развернулась на 180 градусов и пошла туда. Вышла я уже с красивыми ноготками? и совершенно новой для меня квадратной формой (обычно я делаю себе закругленную). Потом в этом же ТЦ наткнулась на выставку молодых художников и посмотрела картины. Их там было не очень много, но все же. Заканчивая свою прогулку наведалась в любимую кофейню и заказала холодный кофе с банановым сиропом. Очень вкусно! Сидела на веранде и наслаждалось прохладой, звуками города и прохладным напитком.?
?Питание?
- дыня, мюсли
- кофе
- куриная грудка, грибы
- хлебцы сыром
Питание сегодня скудное, но оно и к лучшему.
☔Спорт☔
- высокоинтенсивное кардио 25 минут
- эллипс 20 минут
- растяжка