Вот и закончилась рабочая неделя, а впереди ждут выходные, хотя у меня сейчас все семь дней - это один сплошной выходной.?
Вчера был очень хороший день, я встречалась с подругой и мы учились играть в бильярд. Не сказать, что у меня очень получается, но парочку шаров удалось забить в лузу. ? Думаю, что для первого раза получилось очень даже неплохо. Мы учились играть, болтали, пили коктейль и просто хорошо проводили время. Домой приехала где-то к 7 часам вечера и чувствовала себя очень уставшей, потому что ночью не могла заснуть, а проснулась рано утром. Уже в 10 часов я была в кровати и готова ко сну. Зато сегодня я отлично выспалась, но почему-то опять зеваю...? Погода радует пасмурным небом и отсутствием солнца.☁ Это то, что я люблю. Тремя словами - ленивый день-тюлень, который я провела на диване с чашечкой черного чая и лимоном.
?Питание?
- гречка с грибами, помидорчик
- банан, дыня, абрикосы
- булочка, сыр, хлебцы, яблоко
- два яйца, овощи, кусочек хлеба, сыр
Получилось примерно 1053 калории без учета овощей.
?Спорт?
- 20 минут кардио
- растяжка
Во время тренировки так заболел живот, что не смогла продолжать. Пришли, кд пришли, называется...
В следующий раз хочу сделать такой маникюр, очень просто и по-летнему.? Приглянулся он мне сразу после того, как я сделала себе свой.