Вчера как-то не получилось с обновлением, но я уже исправилась и буду продолжать в привычном духе.? Сегодня я взвесилась и обнаружила, что вес стоит. Не буду разбираться почему это происходит, ведь было два косяка (как раз в те дни, когда я не обновилась) + кд. Но я не собираюсь унывать, а просто буду продолжать.? Моя глобальная цель - это научиться питаться без зажоров по чувству голода всю жизнь, полностью избавиться от психологических проблем с едой и прийти в форму, когда я буду на 100% довольна собой. Думаю, что это примерно 54-52 кг. Буду стремиться к этому весу.‼ Со спортом проблем нет, ведь мне нравится тренироваться, нравится чувствовать силу и выносливость, поэтому этот верный товарищ присутствует в моей жизни постоянно.?
Утром решила, что в следующий раз встану на весы 4 августа и ни днем раннее. Хочу на весах увидеть 75 кг или меньше. Думаю, что это возможно, но стоит хорошо постараться и если даже там не будет желаемой цифры, я все равно обрадуюсь любому отвесу. Медленно, но уверенно. Вперед!?
Спасибо девочкам, которые меня читают и поддерживают!? Мне это действительно важно и помогает справиться с желанием все бросить, спасибо за пинки и поддержку!?