Только недавно пришла домой. Целый день ходила по гостям. Сначала поехала к одной бабушке, потом к другой. А между посещением бабушек, я успела заскочить в торговый центр и поменять вчерашнюю юбку на размер меньше, купить еще одну и внезапно отхватить кардиган.? День удался! Также мне сказали, что я похудела. Как же это приятно и придает дополнительную мотивацию работать над собой. Если уже замечают окружающие, то процесс идет и все мои усилия не напрасны. Продолжаю работать над собой.?
Ела я сегодня совсем немного, но некоторые продукты были далеки от полезных. А сейчас подробнее:
?Питание?
- ряженка с бананом + хлопья
- яблочко с медом, кусочек сыра
- фрукты с медом, три бублика и половинка пышки
?Спорт?
К сожалению я сегодня без физической активности.