Сегодня у меня очень ленивый день, но мое похудение идет полным ходом. Несмотря на свое "не хочу" уделила немного времени домашнему спорту, а завтра уже пойду в тренажерный зал. Нужно будет завести 3 будильника, а то не проснусь с первого раза, я та еще соня.? Ближе к вечеру у меня проснулось второе дыхание и я решила сделать педикюр. Завтра собираюсь пробежаться по ТЦ или сходить в кино. Не хочу сидеть дома, скучно.?
У меня внезапно проснулось желание покупать и тратить деньги.??? Это хороший знак, ведь еще месяц назад это желание напрочь отсутствовало из-за недовольства своим телом, а теперь все начинает налаживаться. С финансами у меня сейчас не особо, но даже это не огорчает.
Я сегодня попробовала кофе с виски. Вкусно, я рекомендую?
?Питание:
- абрикосы, янтарный сыр, хлебцы, шоколад
- 2 яйца, гречка, хлеб
- абрикосы
- куриная грудка, помидор
- цветная капуста
♠Спорт:
- обруч 30 минут
- кардио по видео 15 минут