23 августа, 20:02
Кто-нибудь пробовал один день есть только растительную пищу? Поделитесь впечатлениями, пожалуйста.?
Появилась идея провести завтра день на растительной пище. Хочу попробовать. У меня однажды была такая идея, но она не увенчалась успехом. Если не передумаю, то попробую.
?Питание?
- ряженка перебитая с бананом + шоколадные шарики
- хлебцы с сыром
- овощной салат с брынзой, немного куриного филе, сливы
- хлебцы с сыром, перчик
?Спорт?
- обруч 20 минут
- упражнение на ноги из тренировки с Синди Кроуфорд
- эллипс 20 минут
- скакалка 1000 прыжков
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я не могла, все равно ела творог или кефир с мёдом??
Ела чуть больше месяца, во время Великого Поста, поэтому 1 день кажется легко!
Главное составь себе меню! Например, завтрак у меня был -гороховая каша. Обед-овощной суп, хлебец, плов с грибами или что-то такое. На ужин можно отварить бобы, потушить капусту, съесть ту же гороховую кашу, или гречневую, с кабачковой икрой! ?Один день точно отсидишь, как 2 пальца ?
И выйдет, кстати у тебя всё, ккал на 800-900))
Я живу только на растительной пище) Очень здорово)) Советую очень и очень хотя бы иногда устраивать себе подобные растительные разгрузки))
Ари, Завтра опробую, творог и кефир уже давно разлюбила, а вот с сыром может быь проблема.?
Sn20, Отлично, что получится так мало калорий. Надеюсь, что все пройдет и правда легко и просто.☺
Лила, Вдохновляет)) Вы давно перешли на растительную пищу? Какая была причина?
Пару месяцев. Поспорила.
Здорово.
KotoKo, Отлично, моя идея все крепнет, спасибо?