4 сентября, 18:17
Привет✋
Толи с началом осени, толи по другой причине у меня началась депрессия.
Мне ничего не хочется делать, не хочется ни с кем общаться...
И конечно же свое "горе" я начала заедать.
В общем у меня зажор уже 2 день.
Я не знаю как взять себя в руки.
Девочки, а как вы справляетесь с депрессией. Чем мотивируетесь в такие моменты?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну, когда я РЕАЛЬНО депрессую, то кушаю то, что просит организм мой любимый. Чаще всего это сласти, конечно...Когда моё тело получает необходимую дозу сахара, оно успокаивается. Также помогают разговоры с мамой, друзьями...Ушла к подруге в гости и засела у неё на часа три...Займись чем-нибудь полезным...Дома уберись, переставь мебель что ли, перебери гардероб, придумай новый мейк-ап...Да масса тем. Главное, не зацикливаться на одном и том же