Привет всем худеющим)
Меня зовут Настя, мне 15. Я никогда не была полной, но и худой тоже никогда не была.С 6 лет я занималась танцами( в 14 лет я бросила танцы),но не смотря на это в 13 лет с началом переходного возраста я начала постепенно набирать вес, сама этого не замечая.
В общем, на данный момент мой вес составляет 65 кг.
Я поставила себе цель , что до 1 ноября я похудею до моих заветных 49 кг)
Я очень надеюсь , что я добьюсь этого,пусть это будет не легко, но зато буду собой гордиться)
С завтрашнего дня я сажусь на "Любимую"
Вали из дома, мне помогает. У меня нет друзей, гуляю одна и всо хорошо.
Катяc3c2, Всегда так делаю??
Прогулки очень хорошо помогают не срываться?
Как-то многовато 16 кг за 2 месяца. Конечно, выполнимо, но чем стремительнее худеешь, тем вероятнее, что вес вернется. Лучше медленно, но уверенно. Но видела, что ты перешла на ПП, поэтому все будет замечательно ? Удачи!