Я сейчас загружу фото, примерного моего питания с 1 по 3 декабря.
Переусы были мандаринками, яблоками.
В общеи все хорошо. Вес пошёл....
Но сенодня я съела курицу гриль? и перловки много... ьак хотелось.... зпвтра встану на весы....