Сегодня вес: 65,6 кг (+0,8 кг)
После 2х недельного ПП вчера дала себе расслабиться, но ничего шагаем дальше, иногда разгрузку нужно давать😏
Сегодня на завтрак яичница без масла и хлебец с творожным сыром, на обед салат из огурцов и помидоров и доела остатки вчерашнего "праздника" в виде ролл, на ужин приготовила ленивые вареники со сметаной😋
Воды выпила 5 стаканов. Из активности только прогулка 3000 шагов. Что ж посмотрим что покажут весы завтра и планирую сделать тренировку💪