65,1 (+100гр) вот и моя силовая позавчерашняя сказалась.
Поэтому сегодня была только растяжка, и прогулка в 5000 шагов🚶
Всё запланированное сегодня сделала, кроме готовки цельнозернового хлебушка, думаю завтра этим займусь.✔
Завтра недельное взвешивание и замеры объемов, посмотрим...
..также планирую провести тренировку на руки и грудь и насладиться крайним выходным😇