5 декабря, 11:09
Почитала ваши записи. Ну например - 163 рост,вес 44,5. Пытается худеть. Худей детка дальше, ведь моим коллегам гастроэнтерологам, эндокринологам, провизорам аптек и тд. очень нужны новые пациенты. Чтоб хорошо выглядеть и чувствовать себя здоровой надо рационально питаться и заниматься адекватной физической активностью. Отсутсвие жира не есть красивая фигура. Красиво и на пользу здоровью - когда достаточно мышц и есть минимальное ( или комфортное лично для вас) количество жира. Если его меньше чем предусмотрено природой - начинаются огромные проблемы с многими системами организма. Ешьте и тренируйтесь правильно. Многим из вас не худеть, а набирать вес надо. Но только не жиром, а мышцами. И поверьте - это будет красиво.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У каждого же свои понятия о красоте )
Плюсую) но каждой свой мозг не поставишь (
Полностью согласна! 2 месяца назад тоже пыталась всех вразумить, но мои попытки вызвали только агрессию!
Теперь ленту читаю выборочно.. По диагонали... Читаю своих на кого подписалась, иначе нервничать начинаю?
Согласна. Но дело не в понятиях красоты. А в том, что у некоторых проблемы с головой, а не с красотой. Надо не просто "худеть", "снижать вес", " хочу 40 кг". Надо вначале научиться любить свое тело таким какое оно есть, потом начать его преобразовывать с любовью к телу и своему здоровью. А не с цифрами на весах. Для этого просто вести здоровый образ жизни. А меня много знакомых внешне худенькие астеничные девочки, но если присмотреться - у них сильные красивые мышцы. Они выносливые, подтягиваются на турнике, ходят на йогу, бегают марафоны и чувствуют себя счастливыми и здоровыми. А эти сопли недовольства своими фигурами противно читать. Любите себя и будьте здоровы.
Мне кажется, очень часто имеет место возрастной перфекционизм. Отсюда и хочу конкретную цифру на весах и пофиг, что с таким ростом желаемая цифра - это только кости без мяса и проблемы. И заявления "вчера я пила воду, а сегодня не буду есть вообще". Либо вырастут и поумнеют, либо уже не поумнеют. Но все попытки вложить свой мозг в чужую голову вызывает агрессию.
Поэтому я читаю ленту со смешанным чувством - забавненько, но грустненько.
Естественный отбор делает своё дело. Только в этом случае выживает не сильнейший, а тот, кто с мозгами?
Дело даже не в возрасте, а именно в каких-то психологических проблемах. У меня знакомая (26 лет) 9 дней на голоде просидела.
Сейчас взялась за ум, спортзал, ПП.
Как оказалось, дело во внутренних комплексах, из-за чего она наказывала себя через голод.
Когда вижу такие дневники, хочется выпороть) И отвести к психологу, а некоторых уже к психиатру.
Мне вот в данном случае(с девочками 13-17 лет) непонятно, куда смотрят родители. Ведь видно же, что ребёнок не ест!