21 августа, 14:02
Привет, девчули! Я новичок! Причем жирный новичок, 83 кг при росте 164. Я тут посмотрела, да вы многие худые, не понимаю, куда еще худеть?сегодня ничего для похудения не делала,только немного прошлась. Кушаю все, но без хлеба стараюсь. Лень вперед меня родилась. Девочки, подскажите как заставить себя прилагать больше усилий для сжигания ненавистных килограммов?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
поставить цели, которые во чтобы-то не случилась достичь. найти свою мотивацию, которая поможет тебе.
Мой путь начался, когда во мне было 89, сейчас 75 ? Я начала с пп и спорта, за 3 месяца скинула 12 кг. Мотивировалась фотками девушек и смотрела видосики в ютубе. Сейчас села на модельную диету, до этого на питьевой.
наверняка у тебя есть в голове мысли: блин а если б я еще в том году начала следить за собой я б уже была такая-то...?)) так вот представь что через год ты будешь жалеть еще больше!
а вообще,если не хватает сил,то может ты себе нравишься и такой?)
На питьевой срывалась ??