Звіт!
До випитої рідини ще додам 1,5 л.води))на калорії не повпливає точно))
А взагалі вода потрібна для того,щоб при схудненні шкіра не обвисала і для прискорення метаболізму!!!
Так що змушуйте себе пити хоча б 2 літри води)))