Сьогодні мені Миколайко приніс 2 кг цукерочок.
Я - герой.Не з'їла навіть половинки.Нанюхалась і все.
Я знаю,що не сильно популярна тут і мало хто читає мої записи...але я пишу для себе.Це ще,можливо,через те,що я пишу тільки українською і мене мало хто розуміє чи навіть зовсім не сприймає.Та це мій принцип.Я - українка і мені через це не соромно зовсім.Ведення щоденника дає мені самоконтроль і не дає розслабитись навіть коли результат непомітний.Дякую тим кілька дівчат,що мене підтримують - це для мене дуже важливо і радісно)))Справді,дякую))))
А ще мій додаток по підрахунку калорій вважає що 15 хв. душу це -1126 кКал.Якщо це було б справді так,то я не вилазила б з душу поки би ваги не показали 43 кг.Це було б найшвидше і найлегше схуднення))))
Так що звісно мій сьогоднішній результат не такий тріумфальний як то здається...я думаю,що душ десь забирає до 100 кКал.Та все одно тренування мене вимотало предостатньо.
А ще я вам скажу,що вправи на розтяжку - це ЖЕСТЬ.Важко заповзти під ковдру)))
Надобраніч всім)))
Завтра ставлю ялиночку!!!