Ще годину тому відчувала хворобливу слабкість...це дались взнаки мої сьогоднішні походи по магазинах в холод.Та тренування все як "рукою зняло".Зараз добре себе почуваю,м'язи приємно ниють бо я виконала повний комплекс ще й з додатковим навантаженням!!!!
Сьогодні тиждень моєї сушки(так званої) і я зрозуміла,що мені просто потрібні інтенсивні навантаження щодня і харчування до 400 кКал.І менше морочити собі голову дієтою.

Не хворійте,а як тільки відчуєте слабкість,то мерщій тренуватись і хвороба відступить)))))