Ось вам мій позорний звіт!!!!
Я хоч і зовсім нездужаю - зробила жорстке тренування для себе...
Калорії наїдені вдалось спалити трохи враховуючи 1 год. прогулянки,9 год. на роботі і 1 год. тренування.Ще розраховую на здоровий сон і повсякденні справи...
Нажерла більше ніж вкупі за тиждень...бульйончик зі свинини - ЗЛО!!!!!
Завтра знову на роботу і покарання моєму шлунку!
Пробачте за сьогоднішню слабкість!!!Це ніколи не повториться більше!!!