Привіт всім))
Не була тут вічність, здається...голодування така штука - нема що й написати.
Я не зважуюсь і не міряюсь.
Завтра зроблю це.
По одязі бачу,що схудла...але почала фізично виснажуватись+тренування неповні бо потягнула суглоб ноги при розтяжці.Тепер тільки на прес і руки тренування.Ще для боків щось треба би...нічого не знаю нормального.Зараз залізу в нет і щось "відкопаю".