Таакк...я знову щезла з щоденників.
Була занята...своїм здоров'ям.Я була без спорту майже 3 тижні через своє коліно.З вівторка мені знову можна займатись.Моя вага(Слава Богу)ні на грам не змінилась.Трохи в см зменшилась...я відпочила і купила холодильник.З новими силами знову приступаю до підрахунку калорій і тренувань.
Мені не можна було займатись і зараз мені здається,що я як корова....неповоротка і товста.Бридко на себе в дзеркало дивитись...Скоріше б відновитись...розтяжку доведеться відновлювати...
А і ще я вирішила не робити вакууму.Мені не подобається це заняття.Абсолютно.Без тренера це неможливо,а інтернет уроки - повна нісенітниця.
І ще змінилась моя основна ціль.Проконсультувавшись зі своїм лікарем я зрозуміла,що моя межа 45 кг.Менше не можна.Мені ще дітей треба народжувати...при такій вазі це буде неможливо.