7 декабря, 08:52
Привет, девочки! Сегодня среда и третий день моего дневника?
На завтрак овсянка с мёдом, к слову сказать, овсянку я до понедельника не ела никогда вообще, так же как и любые молочные продукты, не могу их есть и все, так что всякие кефиры и твороги для меня не существуют? А в субботу тренер мне посоветовала попробовать овсянку на воде, не ожидала, что мне понравится) Только что набила живот омлетом с помидорками? В четыре силовая тренировка, после которой я уже ничего не смогу делать ? Кто ещё занимается с тренером, как вам??
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Помню мой первый день с тренером: он сказал мне прыгать через скакалку 5 подходов по 100 раз.Я еще подумала, парень он "веселый", так как я уже столько не прыгала со времен школы.Потом, прыжков через 200, подумала, что он гад и хочет моей смерти.Сейчас, через полгода, стараюсь выполнить все, что он наметил на тренировку, т.к. думаю, что если он и дает мне такую нагрузку, то мне это под силу.?
Нуська, У меня на первой тренировке такое же чувство было)
Всей душой люблю своего первого тренера, научил меня пахать в зале как следует. Жалко хороших тренеров сейчас не много ?