Наконец-то у меня пошёл прогресс, отвес -300г, я уже начинаю радоваться такому маленькому)
Завтрак вышел у меня плотный, на целых 288 кал. А было у меня 400 грамм молочного коктейля из 1 банана и молока. Красиво сфотографировать не получилось,поэтому без фото)