7 декабря, 21:15
Пришлось сегодня пропустить класс по зумбе, потому что моя чудесная Женя заболела и вместо нее пришла замена, это произошло еще в понедельник. Та другая девушка чудесная, но класс она превращает в силовую тренировку, нет той легкости, настроя, и энергии,из-за которых и выбрала это направление, придется провести тренировочку дома. ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ?!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я бы тогда лучше дома позанималась. Спорт должен удовольствие доставлять, зачем себя мучить, если не нравится)
RitAlisa, Вот я и спрашиваю, дома только попу всегда качала, а тренировки на все группы никогда не проводила, есть комплекс хороший?
Регина705, А, извини, я неправильно поняла вопрос? Ну, если ты новичок в спорте, то попробуй видео Джиллиан Майклз, "Стройная фигура за 30 дней". Мне ещё нравятся круговые из "Бешеной сушки", но они посложнее.
RitAlisa, Не, в этом плане не новичок)Акробатика - 5 лет. Просто после была травма и не смогла вернуться уже