DAY 24

⁣?Завтрак: питьевой йогурт, глазированный сырок, зелёный чай;
Перекус: сливы;
Обед: плов в мультиварке, огурцы-помидоры;
Перекус: яблоко;
Ужин: омлет, кефир со специями, помидор;
В течение дня: вода.

? Спорт: 45 м зумбы

? ⁣Писать про вчерашний день особо нечего: посвятила его уборке, а после - отдыху, почти весь день смотрела сериалы и вообще расслаблялась как могла. Хотя разбудили меня резко и неожиданно и на нормальный завтрак не было никакого времени. Well, shit happens.
? Зато сегодня впервые за неделю взвесилась - и увидела отвес в 300 гр. Ахаха, вес, что ты делаешь, продолжай. Думаю, добить ещё 300 к понедельнику более чем реально.
? По планам две тренировки, поэтому нужно плотно поесть.