DAY 40

⁣? Завтрак: творог, печенье, зелёный чай;
Перекус: банан;
Обед: подсушенный хлеб с мясным пюре, овощи, чай;
Ужин: варёный картофель, запеченное мясо, овощи;
В течение дня: вода, чай с лимоном.

? Спорт: час велотренажёра.

⁣Привет, вчера всё было неплохо, особенно самочувствие - хотя питание всё равно примерным не назовёшь. На тренажёре покаталась с особым усердием. Сегодня ждёт генеральная уборка.

Кхм, судя по эти вымученным 3-ём предложениям, я могу сказать, что писать отчёт явно не мой конёк в этот день. Но вам желаю провести его продуктивно.