DAY 1

? Завтрак: овсянка на воде, зелёный чай, яблоко;
Обед: вареная кукуруза 1 шт. (нет на фото);
Ужин: тушеные кабачки, вареная кукуруза.
В течение дня: вода.

? Недавно переболела, поэтому ем не так регулярно, да и без всякой охоты. Плюс к вечеру начались кд, поэтому в первый день я без спорта, зато с животом размером с барабан. Удачный старт - моё всё.

✌ Решила попробовать систему наград и подарков. Вот потеряю к 29-ому числу 2 килограмма, прикуплю себе чего-нибудь. Бельишко, например. Это ерунда, что потом я ещё похудею, и с этими парашютами разве что реально планировать с самолёта можно будет. Главное - поддерживать оптимистичное настроение здесь и сейчас.