Начинаю завтра есть только фрукты и овощи в основном в любом виде. Также йогурты и творог. Хлебцы тоже) посмотрим, что из этого выйдет за недельку.
Главное не переусердствуйте с фрктами и пей 2 литра воды в день ??. Желаю удачи и хороших отвесов , мне будет интересно читать твой дневник , ведь так ты будешь следить за каждым приёмом пищи , зная что за тобой следят многие ?✨⭐️.
Главное не переусердствуйте с фрктами и пей 2 литра воды в день ??. Желаю удачи и хороших отвесов , мне будет интересно читать твой дневник , ведь так ты будешь следить за каждым приёмом пищи , зная что за тобой следят многие ?✨⭐️.