Девчонки посоветуйте когда лучше делать упражнения для похудния

Капец. На этой неделе начинается Аттестация школы. Капец депресняк что не сдадим. После нее сразу сяду на какую-нибудь диету. Обещаю буду заниматься спортом,качать пресс. Пожелайте мне удачи

Привет всем. Ура вешу 59 кг. Наконец-то я ушла за эту 60. Питаюсь два раза в день. Так получается. Не успеваю качать пресс. На диете пока ни на каких не сижу. Было отравление.
Кстати что посоветуете. Подруга рассказала один способ. Воообщем если переедаешь то пьешь много воды и вся пища идет обратно

Я уже не знаю что делать. Меня все отговаривают что я худая. Так я один день продержалась. Сегодня сорвалась. Я блин заколебалась.Что делать? Фоткалась сегодня

Кто знает какие диеты. Подскажите.

Привет всем))) Меня зовут Ума. С 6 класса я начала полнеть, но я не комплексовала. Потому что в моём классе были и побольше девочки. Сейчас же мне не приятно, что я такая толстая. Начала качать пресс, бегать,есть 2 раза в день. Но все это я забросила. Потому что не хватило силы воли. Пробую начать все заново, но нк получается.