Day 6. 3/17 "Любимая" (питьевой)
Завтрак: кофе с молоком 2,5% + йогурт+ сухарик (300 ккал)
Обед: суп овощной (250 ккал)
Полдник: смузи (кефир со смородиной(150 ккал)
ужин: имбирный чай с лаймом
На протяжении дня пью воду обычную около 3л, поскольку это моя норма, на вес, рост и активность. И воду с лаймом.
Я наверное самый счастливый человек севший на диету, потому что у меня дома появилось 2 ящика лайма, так что худей аж захудейся😂
Написала все зарание, потому что уже все готово, лежит и ждет своего часа когда выпью)🏆