Day 7. "Любимая" 4/17 (фруктовый) сегодня должен был быть фруктовый, но не хочу фруктов, будут овощи
Затрак: яблоко+печенька (250 ккал)
Обед: кофе+орехи (221 ккал)
Полдник: ⁣салат (помидор с капустой пекинка, заправка сок лайма) (120 ккал)
Ужин: отварной буряк+морковь (150 ккал)
На протяжении дня пью воду даже больше 3 л, и плюс вода с лаймом тоже около 2 л. За счет этого пить есть особо не хочу, да и уже привыкаю к режиму питания) Хочу начать усиленно тренироваться, потому что тело уже подтягиваться начинает😇
Утром пыталась запихнуть в себе яблоко и грепфрут, но вот не хочу хоть убей, хотелось моркови, буряка и капусты. Подумала слава богу что не плитку шоколада захотела, по этому решила день сделать овощным, раз организм просит😆🍅🍆🌽